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Dharana

Dhāraṇā (en sanskrit IAST ; devanāgarī : धारणा) correspond dans les Yoga Sūtra de Patañjali au sixième membre (''aṅga'') du Yoga. Ce terme sanskrit signifie « qui tient, qui porte; qui garde, qui protège ». Dans le yoga, c'est l'étape de la concentration de l'esprit avec arrêt du souffle, ou fixation de la pensée, sixième étape du raja yoga, obtenue par ekagrata : la fixation de la pensée en un seul point (que ce soit un point du corps, une notion, une image, un son, etc.). Informations fournies par Wikipedia